Doce de Abóbora Cremoso: Tradição Caseira com Canela e Cravo para Momentos Especiais

Ethai Receitas

Por Ethai Receitas

Publicado em: 16/09/2025 | Atualizado em: 16 de setembro de 2025 | 1 min de leitura

Conteúdo criado por humano
Doce de Abóbora tradicional em bowl de cerâmica, textura cremosa e cor dourada, com canela em pau decorando

O Doce de Abóbora é uma daquelas receitas que transportam diretamente para a cozinha da vovó, com seu aroma aconchegante de canela e cravo. Esta versão que vou compartilhar resulta num doce cremoso e com textura perfeita, nem muito líquido nem muito firme.

O segredo está no cozimento lento que permite que a abóbora absorva todo o sabor do açúcar e das especiarias, criando uma sobremesa que é pura conforto emocional em forma de comida.

Perfeito para acompanhar queijos, servir com sorvete ou simplesmente saborear puro, este Doce de Abóbora vai conquistar até os paladares mais exigentes. Vamos juntos criar essa delícia?

Tempo Total 90 minutos
Preparo 20 minutos
Cozimento 70 minutos
Dificuldade Fácil
Porções 8
Categoria Sobremesa
Cozinha Brasileira
Informações Nutricionais (por porção)
Calorias 180
Gorduras 0.5g
Carboidratos 45g
Proteínas 1g
Fibras 3g
Sódio 10mg

Os ingredientes essenciais para seu Doce de Abóbora perfeito

  • 1 kg de abóbora madura descascada e picada
  • 2 xícaras de açúcar cristal
  • 2 xícaras de água
  • 3 cravos-da-índia
  • 1 canela em pau
  • 1 pitada de sal

Passo a passo: transformando abóbora em Doce de Abóbora caseiro

1
Comece descascando e picando a abóbora em cubos médios
2
Em uma panela grande, coloque a abóbora picada e cubra com água
3
Cozinhe em fogo médio até que a abóbora fique macia, cerca de 20 minutos
4
Escorra a água e amasse a abóbora com um garfo até obter um purê
5
Retorne o purê à panela e adicione o açúcar, os cravos e a canela
6
Cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre, por aproximadamente 50 minutos
7
O doce estará pronto quando desgrudar do fundo da panela
8
Retire os cravos e a canela antes de servir

Doce de Abóbora: mais que sabor, benefícios para sua saúde

O Doce de Abóbora oferece benefícios surpreendentes além do sabor delicioso. A abóbora é rica em vitamina A, essencial para saúde ocular e imunidade, além de conter fibras que auxiliam na digestão.

A canela presente na receita possui propriedades anti-inflamatórias e ajuda no controle glicêmico. Diferente de muitas sobremesas, este doce utiliza apenas ingredientes naturais sem conservantes artificiais.

Perfeito para lanches da tarde ou sobremesas leves, o Doce de Abóbora proporciona energia sustentável graças aos carboidratos complexos da abóbora. Uma opção mais saudável que não abre mão do sabor tradicional brasileiro.

Truques caseiros para elevar seu Doce de Abóbora ao próximo nível

  • Para um doce mais cremoso, bata a abóbora cozida no liquidificador antes de levar ao fogo
  • Experimente substituir metade do açúcar por adoçante culinário para versão light
  • Adicione raspas de limão durante o cozimento para um sabor cítrico suave
  • Sirva com queijo minas frescal para contrastar a doçura
  • Armazene em potes de vidro na geladeira por até 10 dias

Reinventando o clássico: variações criativas do Doce de Abóbora

  • Doce de Abóbora com coco: adicione 100g de coco ralado nos últimos 10 minutos de cozimento
  • Versão diet: substitua o açúcar por adoçante culinário na mesma proporção
  • Com gengibre: acrescente 1 colher de chá de gengibre ralado para sabor picante
  • Doce de Abóbora em calda: cozinhe os cubos de abóbora inteiros no syrup de açúcar por textura diferente

Dicas do Guigo

Para obter melhores resultados, leia toda a receita antes de começar o preparo. Lembre-se de separar todos os ingredientes com antecedência.