Canjica Doce: Tradição Cremosa com Leite Condensado e Canela para Festas Juninas

Ethai Receitas

Por Ethai Receitas

Publicado em: 04/10/2025 | Atualizado em: 04 de outubro de 2025 | 1 min de leitura

Conteúdo criado por humano
Canjica Doce servida em tigela cerâmica com textura cremosa, grãos de milho branco visíveis e canela em pó polvilhada por cima

Quando penso em conforto alimentar, a Canjica Doce sempre vem à mente. Esta receita que carrego da minha avó tem um sabor nostálgico que transporta direto para as festas juninas da infância, com seu cremoso inconfundível e aroma de canela que invade toda a casa.

O segredo está na paciência - deixar o milho cozinhar lentamente até atingir aquela textura macia que derrete na boca, enquanto o leite condensado e o coco criam uma harmonia perfeita de sabores. É uma daquelas preparações que une gerações em torno da panela.

Esta Canjica Doce específica tem um toque especial: o equilíbrio entre doce e especiarias, resultando numa sobremesa que agrada todos os paladares. Vamos juntos reviver essa tradição que aquece o coração?

Tempo Total 120 minutos
Preparo 15 minutos
Cozimento 105 minutos
Dificuldade Fácil
Porções 8
Categoria Sobremesa
Cozinha Brasileira
Informações Nutricionais (por porção)
Calorias 280
Gorduras 8g
Carboidratos 45g
Proteínas 6g
Fibras 3g
Sódio 85mg

Os ingredientes essenciais para sua Canjica Doce perfeita

  • 500g de canjica branca
  • 2 litros de água
  • 1 lata de leite condensado
  • 200ml de leite de coco
  • 1 xícara de açúcar
  • 2 paus de canela
  • 5 cravos-da-índia
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • sal a gosto
  • canela em pó para polvilhar

Do milho ao creme: preparando sua Canjica Doce passo a passo

1
Lave bem a canjica em água corrente e deixe de molho por pelo menos 4 horas
2
Escorra a água do molho e coloque a canjica numa panela grande com 2 litros de água fresca
3
Adicione os paus de canela e os cravos, leve ao fogo médio e cozinhe por aproximadamente 1 hora ou até ficar macia
4
Quando a canjica estiver quase cozida, adicione o leite condensado, o leite de coco e o açúcar, mexendo sempre
5
Deixe cozinhar por mais 15 minutos em fogo baixo, mexendo de vez em quando para não grudar no fundo
6
Por último, acrescente a manteiga e uma pitada de sal, mexendo até incorporar
7
Sirva quente ou fria, polvilhada com canela em pó

Por que a Canjica Doce é mais que uma sobremesa deliciosa

A Canjica Doce vai muito além do sabor reconfortante. O milho utilizado é rico em fibras alimentares que auxiliam no funcionamento intestinal e proporcionam saciedade. Além disso, contém vitaminas do complexo B essenciais para o sistema nervoso e produção de energia.

O leite de coco adiciona gorduras boas que ajudam na absorção de vitaminas lipossolúveis, enquanto a canela possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias comprovadas. Esta combinação torna a canjica uma opção nutritiva para momentos especiais em família.

Ideal para dias frios ou celebrações, a canjica oferece conforto emocional através do resgate de memórias afetivas, mostrando que alimentação saudável também pode ser prazerosa e culturalmente significativa.

Truques de mestre para elevar sua Canjica Doce ao próximo nível

  • Deixe a canjica de molho por pelo menos 4 horas para reduzir significativamente o tempo de cozimento
  • Para uma versão mais cremosa, substitua parte da água por leite integral durante o cozimento final
  • Mexa sempre no sentido horário com uma colher de pau para não quebrar os grãos da canjica
  • Sirva em potinhos individuais decorados com canela em pó formando desenhos
  • Harmonize com um chá de camomila ou um café expresso para contrastar com a doçura
  • Se preferir mais líquida, adicione um pouco mais de leite na finalização
  • Para guardar, coloque em pote fechado na geladeira por até 3 dias

Reinventando a tradição: novas versões da Canjica Doce

  • Canjica Doce com frutas: Adicione pedaços de banana nanica e maçã nos últimos 10 minutos de cozimento para um toque frutado
  • Versão light: Substitua o leite condensado por leite evaporado e adoçante a gosto, reduzindo significativamente as calorias
  • Com amendoim: Acrescente amendoim torrado e moído grosseiramente para textura crocante e sabor amendoado
  • Canjica Doce vegana: Use leite condensado de coco caseiro e manteiga vegetal, mantendo a cremosidade original sem ingredientes animais
  • Com especiarias extras: Adicione anis estrelado e cardamomo durante o cozimento para um aroma mais complexo e exótico

Dicas do Guigo

Para obter melhores resultados, leia toda a receita antes de começar o preparo. Lembre-se de separar todos os ingredientes com antecedência.