Chicken Pad Thai Recipe: Macarrão Salteado com Frango Suculento e Molho Agridoce Perfeito

Ethai Receitas

Por Ethai Receitas

Publicado em: 20/11/2025 | Atualizado em: 20 de novembro de 2025 | 1 min de leitura

Conteúdo criado por humano
Chicken pad thai recipe servido em tigela cerâmica com macarrão de arroz, tiras de frango, amendoins crocantes e limão taiti

Quando penso em cozinha tailandesa, o chicken pad thai recipe é sempre o primeiro prato que vem à mente. Esta receita combina texturas incríveis - macarrão macio, frango suculento e amendoins crocantes - com um molho agridoce que é simplesmente viciante.

O que torna este chicken pad thai recipe especial é o equilíbrio perfeito entre doce, salgado, azedo e picante. Cada garfada oferece uma explosão de sabores que dança no paladar, com o toque característico do tamarindo e a crocância dos brotos de feijão.

Preparar este prato é como fazer uma viagem gastronômica à Tailândia sem sair de casa. A técnica de saltear rapidamente no wok garante que todos os ingredientes mantenham sua textura original e frescor.

Vamos juntos criar este clássico da culinária tailandesa? Prometo que você vai se surpreender com o resultado!

Tempo Total 35 minutos
Preparo 20 minutos
Cozimento 15 minutos
Dificuldade Média
Porções 4
Categoria Prato Principal
Cozinha Tailandesa
Informações Nutricionais (por porção)
Calorias 420
Gorduras 12g
Carboidratos 55g
Proteínas 28g
Fibras 4g
Sódio 850mg

Os ingredientes essenciais para seu Chicken Pad Thai Recipe autêntico

  • 200g de macarrão de arroz
  • 300g de peito de frango em tiras
  • 3 colheres de sopa de molho de peixe
  • 2 colheres de sopa de pasta de tamarindo
  • 1 colher de sopa de açúcar mascavo
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 cebola roxa fatiada
  • 2 ovos
  • 100g de brotos de feijão
  • 4 cebolinhas verdes cortadas
  • 50g de amendoim torrado picado
  • 1 limão taiti
  • pimenta dedo-de-moça a gosto
  • 2 colheres de sopa de óleo vegetal

Do wok à mesa: preparando seu Chicken Pad Thai Recipe passo a passo

1
Hidrate o macarrão de arroz em água quente por 10 minutos até ficar al dente
2
Em uma tigela pequena, misture o molho de peixe, pasta de tamarindo e açúcar mascavo para formar o molho
3
Aqueça o wok em fogo alto com uma colher de óleo e salteie o frango até dourar
4
Adicione o alho e a cebola roxa, refogando por mais um minuto
5
Empurre os ingredientes para as bordas do wok e quebre os ovos no centro, mexendo rapidamente
6
Incorpore o macarrão escorrido e despeje o molho preparado, misturando bem
7
Adicione os brotos de feijão e metade das cebolinhas, salteando por mais 2 minutos
8
Finalize com amendoins picados e sirva com limão taiti e o restante das cebolinhas

Por que este Chicken Pad Thai Recipe é uma refeição equilibrada e saborosa

Este chicken pad thai recipe oferece uma combinação nutricional impressionante. O frango é uma excelente fonte de proteína magra, essencial para a construção muscular e manutenção da saúde. O macarrão de arroz, por sua vez, é naturalmente sem glúten, tornando-o uma opção adequada para pessoas com sensibilidade alimentar.

Os brotos de feijão adicionam fibras importantes para a digestão, enquanto o alho e a cebola possuem propriedades anti-inflamatórias naturais. O molho de peixe, apesar do sódio, fornece minerais essenciais como iodo e selênio.

Esta receita é ideal para quem busca uma refeição equilibrada que combina carboidratos, proteínas e gorduras saudáveis. Perfeita para almoços durante a semana ou jantares especiais, oferecendo energia sustentável sem pesar no estômago.

Segredos tailandeses para elevar seu Chicken Pad Thai Recipe ao próximo nível

  • Para um sabor mais autêntico, deixe o macarrão de arroz hidratar por exatamente 8-10 minutos - nem menos para não ficar duro, nem mais para não desmanchar
  • Se não encontrar pasta de tamarindo, substitua por suco de limão taiti com uma pitada de açúcar mascavo
  • Use sempre fogo alto ao saltear no wok para obter o característico 'wok hei' - o sabor defumado típico da culinária tailandesa
  • Decore com fatias de limão taiti e ramos de coentro fresco para uma apresentação restaurante
  • Sirva acompanhado de uma cerveja leve ou chá verde tailandês para harmonizar com os sabores intensos

Reinventando o clássico: diferentes versões do Chicken Pad Thai Recipe

  • Versão vegetariana: Substitua o frango por tofu firme cortado em cubos e grelhado até dourar
  • Com camarões: Use 300g de camarões médios descascados no lugar do frango para um sabor mais marinho
  • Extra picante: Adicione 1-2 colheres de pasta de pimenta tailandesa durante o preparo do molho
  • Com legumes: Incorpore cenoura ralada e pimentão vermelho em tiras junto com os brotos de feijão
  • Versão low-carb: Substitua o macarrão de arroz por espaguete de abobrinha ou couve-flor ralada

Dicas do Guigo

Para obter melhores resultados, leia toda a receita antes de começar o preparo. Lembre-se de separar todos os ingredientes com antecedência.