Frango à Milanesa: Crocante Perfeito e Dourado com Segredo da Empanagem Caseira

Ethai Receitas

Por Ethai Receitas

Publicado em: 25/08/2025 | Atualizado em: 25 de agosto de 2025 | 1 min de leitura

Conteúdo criado por humano
Frango à Milanesa dourado e crocante servido com limão em tábua de madeira rústica, mostrando textura perfeita da empanagem

O Frango à Milanesa é um daqueles pratos que conquista pela simplicidade e pelo sabor inconfundível. Quando bem preparado, oferece uma crocância irresistível por fora e uma carne suculenta por dentro, tornando-se perfeito para almoços em família ou jantares especiais.

O segredo está na técnica de empanagem: farinha, ovo e farinha de rosca, nessa ordem, garantem aquela cobertura dourada e uniforme que todos amamos. A fritura em óleo quente, mas não fumegante, assegura que o frango fique sequinho por fora sem absorver excesso de gordura.

Esta receita traz um toque especial com temperos na farinha de rosca, dando um sabor extra que faz toda diferença. É ideal para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor caseiro de verdade.

Vamos juntos preparar esse clássico que vai encantar a todos à mesa!

Tempo Total 40 minutos
Preparo 20 minutos
Cozimento 20 minutos
Dificuldade Fácil
Porções 4
Categoria Prato Principal
Cozinha Italiana
Informações Nutricionais (por porção)
Calorias 320
Gorduras 15g
Carboidratos 18g
Proteínas 28g
Fibras 1g
Sódio 450mg

Os ingredientes essenciais para o seu Frango à Milanesa perfeito

  • 4 filés de frango
  • 2 xícaras de farinha de trigo
  • 3 ovos
  • 2 xícaras de farinha de rosca
  • 1 colher de chá de sal
  • 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino
  • 1 colher de chá de alho em pó
  • 1 colher de chá de cebola em pó
  • 1/2 colher de chá de paprica
  • óleo para fritar
  • limão para servir

Passo a passo para fazer o Frango à Milanesa mais crocante

1
Tempere os filés de frango com sal e pimenta
2
Em três recipientes separados, coloque a farinha de trigo, os ovos batidos e a farinha de rosca temperada com alho, cebola e paprica
3
Passe cada filé primeiro na farinha, depois no ovo e por último na farinha de rosca, pressionando bem
4
Aqueça o óleo em fogo médio e frite os filés por 3-4 minutos de cada lado até dourarem
5
Escorra em papel toalha para remover o excesso de óleo
6
Sirva imediatamente com limão

Por que o Frango à Milanesa é uma escolha inteligente para sua mesa

O Frango à Milanesa oferece uma combinação equilibrada de proteínas e carboidratos, sendo uma excelente fonte de energia sustentável. O frango é rico em proteínas magras, essenciais para a construção muscular e manutenção da saciedade, enquanto a empanagem fornece carboidratos para disposição imediata.

Preparado em casa, você controla a qualidade dos ingredientes e a quantidade de óleo, resultando em uma versão mais saudável que as industrializadas. A técnica de fritura correta permite que o frango fique crocante sem absorver excesso de gordura, mantendo seu valor nutricional.

Ideal para refeições familiares, o prato agrada crianças e adultos alike, sendo versátil para acompanhar saladas, arroz ou purês. Uma opção prática que não sacrifica o sabor autêntico caseiro.

Truques de ouro para elevar seu Frango à Milanesa ao próximo nível

  • Para uma crocância extra, adicione uma colher de fécula de batata à farinha de rosca
  • Use óleo novo e na temperatura certa (180°C) para evitar que o frango fique oleoso
  • Deixe o frango empanado descansar por 10 minutos antes de fritar para a empanagem grudar melhor
  • Para versão assada, coloque em forma untada e asse a 200°C por 20-25 minutos virando na metade do tempo
  • Sirva com molho tártaro caseiro ou maionese temperada com ervas para complementar

Reinventando o clássico: versões incríveis do Frango à Milanesa

  • Frango à Milanesa com queijo: Coloque uma fatia de mussarela entre duas camadas de frango antes de empanar
  • Versão picante: Adicione pimenta calabresa moída à farinha de rosca para um toque ardido
  • Com aveia: Substitua a farinha de rosca por flocos de aveia triturados para versão mais fibrosa
  • Frango à Milanesa com parmesão: Misture queijo parmesão ralado à farinha de rosca para sabor intenso e crocância extra

Dicas do Guigo

Para obter melhores resultados, leia toda a receita antes de começar o preparo. Lembre-se de separar todos os ingredientes com antecedência.