Fazer Feijoada na Panela de Pressão: Tradição Brasileira com Carne Suculenta em 1 Hora

Ethai Receitas

Por Ethai Receitas

Publicado em: 31/10/2025 | Atualizado em: 31 de outubro de 2025 | 1 min de leitura

Conteúdo criado por humano
Feijoada brasileira pronta na panela de pressão com feijão preto, carnes suculentas e caldo encorpado, servida em bowl de barro

Quando decidi fazer feijoada na panela de pressão pela primeira vez, descobri que era possível manter toda a tradição do sabor com muito mais praticidade. O resultado é uma feijoada com carne macia que se desfaz, caldo encorpado e aquele aroma inconfundível que invade toda a casa.

O segredo está no cozimento sob pressão, que extrai todo o sabor dos ingredientes em tempo recorde. A textura do feijão fica cremosa e as carnes atingem o ponto perfeito de maciez sem perder seu suco característico.

Vamos juntos fazer feijoada na panela de pressão? Garanto que depois desta experiência, você nunca mais vai querer preparar desse prato de outra forma!

Tempo Total 90 minutos
Preparo 30 minutos
Cozimento 60 minutos
Dificuldade Média
Porções 8
Categoria Prato Principal
Cozinha Brasileira
Informações Nutricionais (por porção)
Calorias 420
Gorduras 18g
Carboidratos 35g
Proteínas 28g
Fibras 8g
Sódio 850mg

Os ingredientes essenciais para fazer feijoada na panela de pressão perfeita

  • 500g de feijão preto
  • 300g de costelinha de porco
  • 200g de linguiça calabresa
  • 200g de paio
  • 150g de carne seca
  • 100g de bacon em cubos
  • 1 cebola grande picada
  • 4 dentes de alho picados
  • 2 folhas de louro
  • 1 maço de cheiro-verde
  • sal a gosto
  • pimenta-do-reino a gosto
  • óleo para refogar
  • água para cobrir

Passo a passo para fazer feijoada na panela de pressão como um verdadeiro mestre

1
Lave o feijão preto e deixe de molho por pelo menos 4 horas
2
Corte todas as carnes em pedaços médios e reserve
3
Em uma panela de pressão, aqueça o óleo e refogue a cebola e o alho até dourarem
4
Adicione o bacon e frite até ficar crocante
5
Acrescente as carnes uma a uma, selando bem cada tipo
6
Junte o feijão escorrido e as folhas de louro
7
Cubra com água até cerca de 3 dedos acima dos ingredientes
8
Tampe a panela e leve ao fogo alto até pegar pressão
9
Baixe o fogo e cozinhe por 45 minutos
10
Desligue o fogo e espere sair toda a pressão naturalmente
11
Abra a panela, ajuste o sal e finalize com cheiro-verde picado

Por que fazer feijoada na panela de pressão é uma escolha inteligente

Fazer feijoada na panela de pressão não é apenas uma questão de praticidade - é também uma escolha nutricional inteligente. O feijão preto, estrela do prato, é uma excelente fonte de proteínas vegetais, fibras e ferro, essenciais para a saúde do sangue e do sistema digestivo.

As carnes utilizadas, quando consumidas com moderação, fornecem proteínas de alta qualidade e minerais importantes como zinco e selênio. O cozimento na pressão preserva melhor os nutrientes termossensíveis que seriam perdidos em métodos mais longos.

Esta versão da feijoada mantém o valor cultural do prato enquanto oferece uma opção mais equilibrada nutricionalmente. Ideal para reunir a família aos domingos ou para ocasiões especiais, proporcionando energia sustentada ao longo do dia.

Truques de ouro para fazer feijoada na panela de pressão ainda melhor

  • Deixe o feijão de molho por pelo menos 4 horas para reduzir o tempo de cozimento e melhorar a digestibilidade
  • Para uma versão mais leve, substitua parte da carne de porco por peito de frango desfiado
  • Use água quente para cobrir os ingredientes na panela de pressão para acelerar o processo
  • Sirva com fatias de laranja para cortar a gordura e realçar os sabores
  • Prepare um dia antes - a feijoada fica ainda mais saborosa no dia seguinte
  • Para apresentação, decore com folhas de couve refogada ao redor da travessa

Diferentes maneiras de fazer feijoada na panela de pressão para todos os gostos

  • Versão light: Substitua as carnes gordurosas por lombo de porco magro e linguiça de frango para reduzir calorias
  • Feijoada vegetariana: Use proteína de soja texturizada no lugar das carnes e adicione legumes como abóbora e batata doce
  • Com toque fumê: Adicione uma colher de sopa de molho inglês e uma pitada de páprica defumada para um sabor mais intenso
  • Com legumes: Incorpore cenoura e batata em cubos durante o cozimento para uma versão completa e nutritiva

Dicas do Guigo

Para obter melhores resultados, leia toda a receita antes de começar o preparo. Lembre-se de separar todos os ingredientes com antecedência.