Ingredientes da Macarronada: Molho Caseiro Cremoso com Carne Moída Suculenta

Ethai Receitas

Por Ethai Receitas

Publicado em: 04/11/2025 | Atualizado em: 04 de novembro de 2025 | 1 min de leitura

Conteúdo criado por humano
Macarronada caseira com molho de carne cremoso em bowl cerâmico, espaguete al dente coberto com manjericão fresco e queijo parmesão ralado

Quando penso nos ingredientes da macarronada, lembro das tardes de domingo na casa da minha avó. Ela sempre dizia que o segredo está na qualidade do tomate e no tempo de cozimento do molho. Esta receita traz toda essa tradição com um toque contemporâneo.

O que torna especial esta seleção de ingredientes da macarronada é o equilíbrio perfeito entre acidez do tomate, cremosidade e umami da carne. Cada componente foi pensado para criar uma experiência sensorial completa, desde o aroma do alho refogando até o último garfo.

Prepare-se para uma jornada culinária que vai desde a escolha dos ingredientes frescos até o momento em que o molho envolve perfeitamente a massa. Vamos juntos criar uma macarronada memorável que vai conquistar todos à mesa!

Tempo Total 75 minutos
Preparo 15 minutos
Cozimento 60 minutos
Dificuldade Fácil
Porções 6
Categoria Prato Principal
Cozinha Italiana
Informações Nutricionais (por porção)
Calorias 420
Gorduras 12g
Carboidratos 55g
Proteínas 22g
Fibras 4g
Sódio 480mg

Montando sua lista de ingredientes da macarronada perfeita

  • 500g de espaguete
  • 500g de carne moída
  • 2 latas de tomate pelado
  • 2 cebolas médias
  • 4 dentes de alho
  • 2 cenouras raladas
  • 1 talo de salsão
  • 200ml de vinho tinto seco
  • 50g de manteiga
  • 100ml de creme de leite
  • azeite extra virgem
  • sal
  • pimenta do reino
  • manjericão fresco
  • queijo parmesão ralado

Do alho dourado ao molho encorpado: preparando sua macarronada

1
Comece picando finamente a cebola e o alho
2
Em uma panela grande, aqueça o azeite e refogue a cebola até ficar transparente
3
Adicione o alho e refogue por mais 1 minuto até perfumar
4
Acrescente a carne moída e cozinhe até dourar bem
5
Adicione as cenouras e o salsão picados, refogando por 5 minutos
6
Despeje o vinho tinto e deixe reduzir pela metade
7
Incorpore os tomates pelados, amassando-os com uma colher
8
Tempere com sal e pimenta, abaixe o fogo e cozinhe por 45 minutos
9
Enquanto isso, cozinhe o espaguete em água salgada até ficar al dente
10
Finalize o molho com a manteiga e o creme de leite
11
Misture o espaguete ao molho e sirva com manjericão fresco e parmesão

Mais que sabor: os benefícios nutricionais da macarronada caseira

Os ingredientes da macarronada oferecem uma combinação nutricional equilibrada que vai muito além do sabor. A carne moída é uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade, essenciais para a construção muscular e manutenção dos tecidos. Já o tomate, principal componente do molho, é rico em licopeno, um antioxidante poderoso que ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares.

As cenouras adicionadas ao molho não só proporcionam um sabor levemente adocicado, mas também são fontes de betacaroteno, importante para a saúde ocular e da pele. O alho, presente no refogado inicial, possui propriedades anti-inflamatórias e contribui para o fortalecimento do sistema imunológico.

Esta receita é ideal para refeições em família, proporcionando energia sustentada através dos carboidratos complexos da massa integral e uma sensação de saciedade prolongada. Perfeita para quem busca uma alimentação saborosa sem abrir mão dos benefícios nutricionais.

Truques de chef para elevar seus ingredientes da macarronada

  • Para um molho ainda mais encorpado, prepare com um dia de antecedência e deixe na geladeira
  • Substitua a carne moída por linguiça italiana para um sabor mais marcante
  • Use uma pitada de açúcar mascavo no molho para balancear a acidez do tomate
  • Finalize com azeite extra virgem na hora de servir para realçar os aromas
  • Sirva com pão italiano para aproveitar todo o molho do prato
  • Para uma versão mais leve, troque o creme de leite por iogurte natural
  • Adicione cogumelos paris fatiados para uma textura extra e sabor terroso

Reinventando os ingredientes da macarronada: versões para todos os gostos

  • Versão bolonhesa autêntica: Adicione leite integral ao refogado da carne para um sabor mais suave e cremoso
  • Macarronada vegetariana: Substitua a carne por lentilhas cozidas e acrescente berinjela em cubos para textura similar
  • Ao funghi: Use cogumelos porcini secos hidratados no lugar da carne, mantendo o vinho tinto para profundidade de sabor
  • Picante e aromática: Adicione pimenta calabresa e alecrim fresco para um perfil mediterrâneo mais intenso
  • Com frutos do mar: Troque a carne por camarões e lulas, usando vinho branco no lugar do tinto para harmonizar

Dicas do Guigo

Para obter melhores resultados, leia toda a receita antes de começar o preparo. Lembre-se de separar todos os ingredientes com antecedência.