Mocotó Tradicional: Caldo Cremoso e Nutritivo com Segredos da Cozinha de Vó

Ethai Receitas

Por Ethai Receitas

Publicado em: 08/11/2025 | Atualizado em: 08 de novembro de 2025 | 1 min de leitura

Conteúdo criado por humano
Mocotó tradicional brasileiro servido em tigela de barro com caldo cremoso gelatinoso, carne macia, legumes e ervas frescas

Quando falamos dos ingredientes do mocotó, estamos falando de uma tradição que atravessa gerações. Esta receita traz aquele caldo encorpado e gelatinoso que só um bom cozimento lento pode proporcionar, com uma textura aveludada que derrete na boca.

O segredo está na escolha cuidadosa dos ingredientes do mocotó e no tempo dedicado ao preparo. Cada garfada é uma experiência reconfortante que aquece a alma, especialmente nos dias mais frios.

Vamos juntos resgatar essa tradição culinária? Prepare sua panela e venha comigo nessa jornada gastronômica que vai encantar seu paladar e aquecer seu coração.

Tempo Total 240 minutos
Preparo 30 minutos
Cozimento 210 minutos
Dificuldade Média
Porções 6
Categoria Prato Principal
Cozinha Brasileira
Informações Nutricionais (por porção)
Calorias 320
Gorduras 15g
Carboidratos 12g
Proteínas 28g
Fibras 3g
Sódio 480mg

Os ingredientes do mocotó que vão transformar sua panela em tradição

  • 1
  • 5 kg de mocotó bovino cortado em pedaços
  • 2 cebolas grandes picadas
  • 4 dentes de alho amassados
  • 3 tomates maduros picados
  • 2 cenouras médias em rodelas
  • 1 mandioquinha média em cubos
  • 2 batatas médias em cubos
  • 1 maço de salsinha picada
  • 1 maço de cebolinha picada
  • 2 folhas de louro
  • 1 colher de sopa de colorau
  • sal a gosto
  • pimenta-do-reino a gosto
  • 3 litros de água
  • 2 colheres de sopa de óleo

Do cozimento lento ao ponto perfeito: preparando seu mocotó

1
Comece lavando bem o mocotó sob água corrente para remover impurezas
2
Em uma panela de pressão grande, aqueça o óleo e refogue a cebola e o alho até dourarem
3
Adicione o mocotó e deixe dourar por alguns minutos, mexendo ocasionalmente
4
Acrescente os tomates, colorau, sal e pimenta, refogando por mais 2 minutos
5
Adicione a água suficiente para cobrir toda a carne e feche a panela de pressão
6
Cozinhe por aproximadamente 1 hora e 30 minutos após pegar pressão
7
Após esse tempo, retire da pressão com cuidado e verifique se a carne está macia
8
Se necessário, cozinhe por mais alguns minutos até atingir o ponto desejado
9
Adicione as cenouras, mandioquinha e batatas, cozinhando por mais 20 minutos sem pressão
10
Por último, acrescente a salsinha e cebolinha, ajuste o sal se necessário e sirva quente

Mais que sabor: os benefícios surpreendentes do mocotó para sua saúde

O mocotó é uma verdadeira fonte de colágeno natural, essencial para a saúde das articulações, pele e cabelos. Rico em proteínas de alta qualidade, este prato oferece nutrientes fundamentais para a construção e reparação muscular.

Os ossos utilizados no preparo liberam minerais essenciais como cálcio, magnésio e fósforo durante o cozimento prolongado. A gelatina natural presente no caldo auxilia na saúde intestinal e fortalece o sistema imunológico.

Ideal para dias frios ou para quem pratica atividades físicas intensas, o mocotó proporciona uma recuperação muscular acelerada e oferece energia sustentada. Seu consumo regular pode contribuir para a saúde óssea e articular, sendo especialmente benéfico para idosos e atletas.

Truques de mestre para elevar seu mocotó a outro nível

  • Para um caldo ainda mais gelatinoso, deixe o mocotó esfriar na geladeira overnight e retire a gordura solidificada no dia seguinte
  • Se preferir um sabor mais suave, substitua parte da água por caldo de legumes caseiro
  • Use uma panela de ferro fundido para um cozimento mais uniforme e sabor mais concentrado
  • Sirva com farinha de mandioca torrada e limão para um toque tradicional brasileiro
  • Para uma versão mais cremosa, bata parte do caldo com as verduras no liquidificador antes de servir
  • Congele porções individuais para ter sempre um jogo rápido e nutritivo à mão

Reinventando o clássico: diferentes versões do mocotó para todos os gostos

  • Versão light: Retire toda a gordura visível antes do cozimento e use menos óleo no refogado para reduzir calorias
  • Com legumes extras: Adicione chuchu, abobrinha e vagem nos últimos 10 minutos de cozimento para mais nutrientes
  • Tempero nordestino: Substitua o colorau por coentro fresco e adicione pimenta-de-cheiro para um sabor característico
  • Com massas: Sirva o caldo com macarrão parafuso ou conchinha para uma refeição completa e reconfortante
  • Versão apimentada: Adicione pimenta malagueta inteira durante o cozimento para quem gosta de um toque picante

Dicas do Guigo

Para obter melhores resultados, leia toda a receita antes de começar o preparo. Lembre-se de separar todos os ingredientes com antecedência.