Quiche Lorraine: Massa Crocante com Recheio Cremoso de Bacon e Queijo no Forno

Ethai Receitas

Por Ethai Receitas

Publicado em: 07/09/2025 | Atualizado em: 07 de setembro de 2025 | 1 min de leitura

Conteúdo criado por humano
Fatia de Quiche Lorraine dourada com massa crocante e recheio cremoso de bacon e queijo, decorada com salsa fresca

Há algo profundamente satisfatório em preparar uma Quiche Lorraine autêntica. Esta torta salgada francesa combina a crocância perfeita da massa com um recheio cremoso e indulgente de bacon e queijo.

O segredo está no equilíbrio entre a textura da massa folhada e a suavidade do creme de ovos, resultando numa experiência gastronômica que é ao mesmo tempo sofisticada e reconfortante.

Perfeita para brunches, almoços leves ou jantares elegantes, a Quiche Lorraine conquista pelo seu sabor atemporal e versatilidade. Vamos juntos criar essa maravilha culinária?

Tempo Total 75 minutos
Preparo 25 minutos
Cozimento 50 minutos
Dificuldade Média
Porções 6
Categoria Prato Principal
Cozinha Francesa
Informações Nutricionais (por porção)
Calorias 380
Gorduras 28g
Carboidratos 18g
Proteínas 15g
Fibras 1g
Sódio 650mg

Os ingredientes essenciais para sua Quiche Lorraine perfeita

  • 1 disco de massa folhada
  • 200g de bacon em cubos
  • 4 ovos grandes
  • 200ml de creme de leite fresco
  • 100g de queijo gruyère ralado
  • 100ml de leite integral
  • 1 cebola média picada
  • noz-moscada a gosto
  • sal e pimenta-do-reino moída na hora

Passo a passo para preparar a Quiche Lorraine clássica

1
Preaqueça o forno a 180°C
2
Forre uma forma de torta com a massa folhada, furando o fundo com um garfo
3
Doure o bacon em fogo médio até ficar crocante, reserve
4
Refogue a cebola na gordura do bacon até ficar transparente
5
Em uma tigela, bata os ovos com o creme de leite e leite
6
Tempere com sal, pimenta e noz-moscada
7
Distribua o bacon, cebola e queijo sobre a massa
8
Despeje a mistura de ovos cuidadosamente
9
Asse por 40-50 minutos até dourar e firmar
10
Deixe repousar 10 minutos antes de servir

Por que a Quiche Lorraine é uma escolha inteligente para sua mesa

A Quiche Lorraine oferece mais que sabor: é uma refeição completa e nutritiva. Os ovos, base do recheio, são excelente fonte de proteínas de alta qualidade e vitaminas essenciais como B12 e D.

O queijo gruyère contribui com cálcio importante para ossos e dentes, enquanto o bacon fornece energia concentrada. A massa folhada, quando bem preparada, adiciona carboidratos para sustentação prolongada.

Ideal para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor, esta receita equilibra nutrientes e prazer gastronômico perfeitamente.

Truques de mestre para elevar sua Quiche Lorraine ao próximo nível

  • Use pesos ou feijões sobre papel manteiga para evitar que a massa folhada inflame durante o pré-assamento
  • Para uma versão mais leve, substitua parte do creme de leite por leite evaporado
  • Deixe a quiche repousar fora do forno por 10 minutos antes de cortar para firmar melhor
  • Decore com salsa fresca picada e florões de queijo gruyère por cima antes de servir
  • Sirva com uma saladinha verde fresca para equilibrar a riqueza do prato

Reinventando a Quiche Lorraine: versões criativas do clássico

  • Quiche Lorraine vegetariana: substitua o bacon por cogumelos shitake grelhados para um sabor umami intenso
  • Versão com espinafre: adicione espinafre cozido e escorrido junto com o queijo para mais nutrientes
  • Com queijos diferentes: experimente usar queijo emmental ou mesmo um queijo minas padrão no lugar do gruyère
  • Quiche Lorraine premium: adicione trufas negras laminadas por cima antes de servir para um toque de luxo

Dicas do Guigo

Para obter melhores resultados, leia toda a receita antes de começar o preparo. Lembre-se de separar todos os ingredientes com antecedência.