Rabanada Dourada Perfeita: Crocante por Fora e Macia por Dentro com Canela e Açúcar

Ethai Receitas

Por Ethai Receitas

Publicado em: 08/09/2025 | Atualizado em: 08 de setembro de 2025 | 1 min de leitura

Conteúdo criado por humano
Rabanada dourada polvilhada com canela e açúcar, disposta em prato rústico, mostrando textura crocante e interior macio

Ah, a Rabanada... não existe cheiro mais nostálgico que o do pão frito com canela invadindo a cozinha. Esta receita traz aquela textura perfeita: crocante na casca e incrivelmente macia por dentro, embebida num aroma que lembra infância e ceias em família.

O segredo está no pão amanhecido, que absorve melhor a mistura de ovos e leite, garantindo aquela maciez característica. A fritura rápida em óleo quente cria uma crosta dourada e crocante que contrasta maravilhosamente com o interior cremoso.

Finalizada com a clássica combinação de canela e açúcar, cada mordida é uma explosão de sabores tradicionais. Perfeita para o café da tarde, sobremesas especiais ou quando bate aquela saudade da comida da vovó.

Vamos juntos reviver essa tradição? Preparei cada passo com carinho para sua Rabanada sair simplesmente perfeita!

Tempo Total 40 minutos
Preparo 20 minutos
Cozimento 20 minutos
Dificuldade Fácil
Porções 6
Categoria Sobremesa
Cozinha Brasileira
Informações Nutricionais (por porção)
Calorias 280
Gorduras 12g
Carboidratos 35g
Proteínas 8g
Fibras 1g
Sódio 180mg

Os ingredientes essenciais para sua Rabanada ficar irresistível

  • 1 pão francês amanhecido
  • 2 xícaras de leite integral
  • 3 ovos grandes
  • 1 colher de sopa de açúcar
  • 1 pitada de sal
  • 1 colher de chá de essência de baunilha
  • óleo para fritar
  • açúcar e canela em pó para polvilhar

Passo a passo para fazer a Rabanada perfeita na frigideira

1
Corte o pão em fatias de 2 cm de espessura
2
Em uma tigela funda, bata os ovos com o leite, açúcar, sal e baunilha
3
Mergulhe cada fatia de pão na mistura por 30 segundos de cada lado
4
Aqueça o óleo em fogo médio e frite as fatias até dourar dos dois lados
5
Escorra em papel toalha para remover excesso de óleo
6
Misture açúcar e canela em proporção 2:1 e polvilhe generosamente
7
Sirva ainda morna para aproveitar a textura crocante

Por que a Rabanada é mais que uma sobremesa: benefícios e tradição

A Rabanada tradicional oferece mais que sabor: é uma fonte de energia rápida ideal para lanches entre refeições. Os ovos fornecem proteínas de alta qualidade, enquanto o leite contribui com cálcio para ossos fortes.

A canela, além de seu aroma característico, possui propriedades antioxidantes e ajuda no controle glicêmico. O uso de pão amanhecido torna esta receita sustentável, evitando desperdício alimentar.

Perfeita para momentos de conforto emocional, a Rabanada estimula memórias afetivas e pode ser adaptada para versões mais light. Uma sobremesa que une tradição, sabor e nutrição de forma equilibrada.

Truques de mestre para elevar sua Rabanada a outro nível

  • Use pão com 2-3 dias de fabricação para absorver melhor a mistura sem desmanchar
  • Para versão mais leve, asse as rabanadas em forno a 180°C por 15 minutos cada lado
  • Adicione raspas de limão ou laranja à mistura de ovos para um aroma cítrico
  • Polvilhe com açúcar de confeiteiro além da canela para apresentação elegante
  • Sirva com calda de chocolate ou doce de leite para ocasiões especiais
  • Use óleo fresco e quente (180°C) para garantir fritura rápida e menos absorção de gordura

Reinventando a clássica Rabanada: versões criativas e saborosas

  • Rabanada com recheio de doce de leite: Faça um corte lateral e recheie antes de polvilhar com canela
  • Versão tropical: Adicione coco ralado à mistura de canela e açúcar para sabor exótico
  • Rabanada fit: Substitua o leite integral por leite desnatado e use adoçante em pó no lugar do açúcar
  • Com frutas vermelhas: Sirva com morangos frescos e framboesas para contraste de sabores
  • Com toque alcoólico: Adicione uma colher de conhaque ou rum à mistura de ovos para sabor adulto

Dicas do Guigo

Para obter melhores resultados, leia toda a receita antes de começar o preparo. Lembre-se de separar todos os ingredientes com antecedência.

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