Sticky Toffee Pudding: Sobremesa Úmida e Indulgente com Calda Caramelizada Perfeita

Ethai Receitas

Por Ethai Receitas

Publicado em: 04/09/2025 | Atualizado em: 04 de setembro de 2025 | 1 min de leitura

Conteúdo criado por humano
Sticky Toffee Pudting servido quente com calda caramelizada escorrendo, pedaços de tâmara visíveis na massa úmida escura

O Sticky Toffee Pudding é uma daquelas sobremesas que conquista pelo conforto emocional que proporciona. Sua textura úmida e escura, repleta de tâmaras caramelizadas, envolve o paladar numa experiência quase terapêutica.

O segredo está na calda quente de caramelo que banha o bolo ainda no forno, criando aquela camada grudenta e brilhante que dá nome à receita. Cada garfada é uma combinação perfeita entre o amargor das tâmaras e a doçura intensa do açúcar mascavo.

Preparar este clássico britânico em casa é mais simples do que parece, e o resultado é sempre impressionante. Vamos juntos criar essa maravilha que vai aquecer corações e encantar convidados?

Tempo Total 75 minutos
Preparo 25 minutos
Cozimento 50 minutos
Dificuldade Média
Porções 8
Categoria Sobremesa
Cozinha Britânica
Informações Nutricionais (por porção)
Calorias 420
Gorduras 15g
Carboidratos 68g
Proteínas 4g
Fibras 3g
Sódio 280mg

Os ingredientes essenciais para criar seu Sticky Toffee Pudding perfeito

  • 200g de tâmaras sem caroço
  • 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
  • 300ml de água fervente
  • 100g de manteiga sem sal em temperatura ambiente
  • 150g de açúcar mascavo escuro
  • 2 ovos grandes
  • 200g de farinha de trigo
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1 colher de chá de baunilha
  • 1 pitada de sal
  • Para a calda: 150g de açúcar mascavo
  • 100g de manteiga
  • 200ml de creme de leite fresco
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha

Passo a passo detalhado para preparar o Sticky Toffee Pudding tradicional

1
Comece hidratando as tâmaras: pique-as grosseiramente e coloque numa tigela com o bicarbonato e a água fervente
2
Enquanto isso, bata a manteiga com o açúcar mascavo até obter um creme claro e fofo
3
Adicione os ovos um a um, batendo bem após cada adição, e incorpore a baunilha
4
Peneire a farinha, fermento e sal, e misture alternando com as tâmaras hidratadas (com a água)
5
Despeje a massa numa forma untada e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 35-40 minutos
6
Para a calda: misture todos os ingredientes numa panela e cozinhe em fogo baixo até engrossar levemente
7
Faça furos no pudim ainda quente e despeje metade da calda, reservando o restante para servir
8
Deixe repousar 10 minutos antes de desenformar e servir com a calda restante

Por que o Sticky Toffee Pudding é mais que uma simples sobremesa

O Sticky Toffee Pudding oferece mais que prazer gustativo; as tâmaras são ricas em fibras naturais que auxiliam na digestão e fornecem energia sustentada. O açúcar mascavo, menos processado que o refinado, mantém alguns minerais como cálcio, magnésio e potássio.

Esta sobremesa é uma excelente fonte de carboidratos complexos, ideal para repor energias após atividades físicas. As tâmaras também contêm antioxidantes naturais que combatem radicais livres. Psicologicamente, o ato de compartilhar uma sobremesa caseira como esta promove conexões emocionais e momentos de prazer compartilhado.

Perfeito para dias frios ou celebrações especiais, este pudim aquece corpo e alma enquanto oferece nutrientes essenciais de forma deliciosamente indulgente.

Truques profissionais para elevar seu Sticky Toffee Pudding ao próximo nível

  • Deixe as tâmaras hidratando por pelo menos 30 minutos para obter máxima maciez e sabor
  • Use açúcar mascavo escuro em vez do claro para um sabor mais caramelizado e profundo
  • Não substitua o creme de leite fresco por versões UHT na calda - a textura ficará diferente
  • Para servir, aqueça a calda restante e sirva separadamente para que cada um regue a gosto
  • Decore com nozes picadas ou uma bola de sorvete de baunilha para contraste de temperaturas

Reinventando o clássico: variações criativas do Sticky Toffee Pudding

  • Versão com chocolate: Adicione 50g de cacau em pó à massa para um sabor chocolate intenso
  • Com frutas secas: Substitua parte das tâmaras por damascos ou ameixas secas para variedade de sabores
  • Sem glúten: Use farinha de arroz ou mix sem glúten no lugar da farinha de trigo
  • Vegano: Substitua os ovos por linhaça moída hidratada e use manteiga vegetal e creme de coco
  • Com especiarias: Adicione canela, noz-moscada ou cardamomo à massa para um aroma extra

Dicas do Guigo

Para obter melhores resultados, leia toda a receita antes de começar o preparo. Lembre-se de separar todos os ingredientes com antecedência.